‘공복 트레이닝’이라면 혈액순환을 잘 시켜 혈압을 내리고 게다가 체중도 비교적 편하게 줄일 수가 있다. 이것이야말로 이상적인 성인병 예방법이며 개선책인 것이다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - sanctuary : 성당, 지성소, 성역, 조류보호구역오늘의 영단어 - speculative : 투기성의오늘의 영단어 - confidence : 자신, 자신감자본주의는 그 자체 내의 모순 때문에 붕괴된다. -마르크스 오늘의 영단어 - hostility : 적의, 적개심, 적대행위, 전쟁행위범은 그 가죽이 가장 아름답고 위엄이 있는 짐승이다. 훌륭한 지도자는 범처럼 아름답고 훌륭한 모습으로 일진월보(日進月步), 날마다 변한다. -역경 고통 없이는 배울 수 없다. -아리스토텔레스 다른 사람들에게는 저마다 다른 진리가 있다. -슈펭글러(역사학자) 법으로만 표현의 자유를 보장하지 못한다. 모든 사람이 자신의 견해를 아무런 제재없이 표현할 수 있게 되려면 누구에게나 관용의 정신이 있어야 한다. -아인슈타인