오늘의 영단어 - right and left : 사방팔방에, 도처에오늘의 영단어 - play down : 가볍게 다루다, 선전하지 않다모래 위에 쌓은 성 , 수고해 보았자 아무 보람도 없는 일을 두고 하는 말. 왼새끼 내던졌다 , 두 번 다시 돌아볼 생각 없이 아주 내버릴 때 이르는 말. 오늘의 영단어 - disparity : 불균형, 부조화오늘의 영단어 - betray : 배반하다, 배신하다, 거역하다오늘의 영단어 - communications-electronics officer : 통신전자장교잠은 인간의 의지로 어떻게 할 수 있는 것이 아니라 생태적인 것이기 때문에 몸이 피곤할 때에는 상대적으로 더 많이, 그렇지 않을 때에는 더 적게 잠으로써 우리의 몸이 항상 최적의 상태를 유지하도록 하는 것이 바람직하다. 현재 과학적으로 가장 효과적인 수면 시간은 6~8시간인데, 이 시간은 노인학자들이 주장하는 오래 살기 위한 수면 시간과도 일치하고 있다. 잠을 잘 자고 잠으로 인해 고통받지 않는 것은 인생을 활력 있게 하고 잠이라는 인생의 또 다른 부분을 즐겁게 하는 것이다. -송영목 오늘의 영단어 - petrochemical : 석유화학, 중화학오늘의 영단어 - frantic : 미친 듯 날뛰는, 광란의