달도 차면 기운다 , 온갖 것이 한 번 왕성하다가도 고비를 넘기면 다시 쇠하여지게 마련이라는 말. 불용성 식이섬유에는 흡착성이 있으므로 식물을 통하여 체내에 들어간 발암성 물질 등 장내의 유해 물질을 흡착하여 체외로 배출한다. 특히 대장암의 예방에 효과가 있다고 한다. -오우미 쥰 Every flow must have its ebb. (달도 차면 기운다.)오늘의 영단어 - counter : 대항하다, ..에 반대하다,: 반대의: 역, 받아치기: 계산대오늘의 영단어 - smearing : 문대다, 더럽히다, 중상하다, 깎아내리다축은 축대로 붙는다 , 학식이나 인격이 서로 비슷한 사람끼리 모인다는 말. 그 사람 입장에 서기 전에는 절대로 그 사람을 욕하거나 책망하지 말라. -탈무드 오늘의 영단어 - shortfall : 부족액, 적자 (정해진 목표에서 부족한 것)Needs must when the devil drives. ( 악마가 몰아세울 때는 어쩔 수 없다)절제와 노동은 인간에게 가장 진실한 두 사람의 의사이다. -루소