흰쌀, 흰 밀가루, 흰 설탕의 삼백(三白) 식품 차단이 채식에 있어 우선되어야 한다. 설탕의 유혹에서 벗어나지 않는 한 채식의 건강상의 가치가 떨어짐을 알아야 한다. -손영기(채식한의사) 오늘의 영단어 - flotilla : 소함대, 전대, 소형선대오늘의 영단어 - flap : (날개를)퍼덕거리다, 딱 때리다: 휘날리다: 펄럭임, 구설수오늘의 영단어 - right : 바로잡다, 고치다: 오른쪽의, 옳은: 오른쪽오늘의 영단어 - endure : 참다, 견디다, 견디어 내다오늘의 영단어 - disadvantage : 불이익오늘의 영단어 - observatory : 관측소, 전망대오늘의 영단어 - L/C : Letter of credit : 신용장오늘의 영단어 - at heart : 진심으로자연은 진공(眞空)을 극히 싫어한다. -스피노자