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Difficulty is the nurse of greatness. (고생을 겪어야 크게 된다.) 남에게 돈을 빌려줄 때에는 증인을 세우고, 적선할 때는 아무도 보지 않는 데서 하라. -탈무드-오늘의 영단어 - petty crime : 경미한 범죄오늘의 영단어 - signify : 신호를 보내다, 계기가 되다오늘의 영단어 - foodwaste : 음식찌꺼기일반적으로 비만증의 식사 요법으로는 당류와 동물성 지방, 빵, 면류, 감자, 알코올 등을 삼가고 식물성 섬유가 많이 함유된 식품의 섭취를 권한다. 때로는 이 제한 식품 가운데 ‘밥’이 포함되는 경우도 있다. 그러나 여기서 말하는 밥이란 백미식을 말하며 뛰어난 식물성 섬유가 함유된 현미나 발아현미를 가리키는 건 아니다. 오히려 발아현미는 이 비만증 개선에 딱 맞는 식품이다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - invalid : 근거없는, 무효의: 병약한, 망가져가는, 폐질자아는 것이 적으면 사랑하는 것도 적다. -레오나르도 다빈치 근로자는 해고되지 않을 만큼만 일을 하고, 고용주는 근로자가 그만두지 않을 만큼만 지급한다. -로버트 기요사키 고귀한 인물은 쉽게 자신의 운명을 한탄하지 않는다. -쇼펜하우어